In Höhe, Breite und Tiefe verstellbare Armlehnen (3D) sind in Höhe, Breite und Tiefe verstellbar. Dies bedeutet, dass die Armlehnen die gleichen Eigenschaften wie 2D-Armlehnen haben, erweitert durch Bezüge oder Armlehnen (Kunststoff- oder Polsterplatte, auf der Ihr Arm ruht), die nach vorne und hinten bewegt werden können. Dies kann in der Regel über einen Knopf unter der Armlehne erfolgen. Da die Armlehne nach vorne und hinten verschoben werden kann, können Sie den Abstand zwischen Ihrem Unterarm und Ihrem Schreibtisch vergrößern oder verkürzen, sodass Sie näher oder weiter von Ihrer Tastatur und Ihrem Computerbildschirm entfernt sind, ohne die Armlehnen absenken zu müssen. Außerdem fällt es Ihnen leichter, die 90°-Regel Ihres Ellenbogens beizubehalten, die Ihren Unterarm stützt.

In Höhe, Breite und Tiefe verstellbare Armlehnen (3D) sind ein entscheidender Bestandteil ergonomischer Bürostühle, die für optimalen Komfort und Unterstützung während langer Arbeitszeiten sorgen. Im Folgenden erklären wir, wie diese Armlehnen funktionieren, warum sie für eine gute Ergonomie wichtig sind und worauf Sie bei der Auswahl eines Bürostuhls mit 3D-Armlehnen achten sollten.

Wie funktionieren verstellbare 3D-Armlehnen?

1. Höhenverstellung

• Wie bei den Standard-2D-Armlehnen können Sie auch bei den 3D-Armlehnen die Höhe verstellen. Dies stellt sicher, dass Benutzer unterschiedlicher Körpergröße ihre Armlehnen so einstellen können, dass ihre Schultern entspannt bleiben, ohne dass sie hochgezogen werden.

2. Breitenverstellung

• Durch die Breitenverstellung ist es möglich, den Abstand zwischen den beiden Armlehnen zu verändern. Dies ist vor allem bei breiteren oder schmaleren Nutzern praktisch, da die Armlehnen immer eine angenehme Breite haben.

3. Tiefeneinstellung

• Die Tiefenverstellung, eine einzigartige Funktion der verstellbaren Armlehnen in Höhe, Breite und Tiefe (3D), ermöglicht eine Vorwärts- oder Rückwärtsbewegung der Armlehnen. Dadurch ist es möglich, den Abstand vom Unterarm zur Tischplatte zu optimieren, was für den Zugriff auf Tastatur oder Maus ohne übermäßige Belastung der Ellbogen oder Schultern sehr wichtig ist.

Warum sind 3D-Armlehnen wichtig?

• Ergonomische Vorteile : Sie ermöglichen dem Benutzer, eine natürliche und bequeme Position einzunehmen, wodurch der Druck auf Schultern und Nacken verringert wird.
• Flexibilität : Ihre Anpassungsfähigkeit macht sie ideal für Arbeitsplätze, die von mehreren Personen genutzt werden, wie z. B. Gemeinschaftsbüros oder flexible Arbeitsbereiche.
• Vorbeugung von RSI : Durch die richtige Positionierung der Arme können 3D-Armlehnen dazu beitragen, Verletzungen durch wiederholte Belastung zu verhindern, die bei längerem Tippen oder bei der Verwendung der Maus häufig auftreten.

Worauf müssen Sie achten?

1. Qualität der Mechanismen

• Wählen Sie einen Stuhl, dessen Armlehnen stabil und leicht verstellbar sind. Die Mechanismen müssen langlebig sein und einer häufigen Nutzung standhalten.

2. Material der Armlehnen

• Die Oberseite der Armlehnen sollte bequem sein. Je nach persönlicher Vorliebe und Komfortniveau stehen weiche Kunststoffe, gepolsterte Oberflächen oder sogar Gelkissen zur Auswahl.

3. Kompatibilität mit der Arbeitsumgebung

• Stellen Sie sicher, dass der Stuhl mit 3D-Armlehnen gut zu Ihrer Schreibtischhöhe und Arbeitseinrichtung passt. Dadurch wird verhindert, dass die Armlehnen zu hoch oder zu niedrig sind, was die ergonomischen Vorteile beeinträchtigen kann.

4. Gesamtergonomie des Stuhls

• Während Armlehnen wichtig sind, sollten Sie auch andere ergonomische Merkmale des Stuhls berücksichtigen, wie etwa die Lordosenstütze, die Sitztiefe und die Möglichkeit, die Rückenlehne zu verstellen.

Abschluss

Verstellbare 3D-Armlehnen bieten ein fortgeschrittenes Maß an ergonomischer Anpassung, die dazu beitragen kann, den Komfort und die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Bürostuhls mit dieser Funktion die Verarbeitungsqualität, den Komfort der Armlehnen und wie gut sie sich in Ihre bestehende Büroeinrichtung integrieren lassen. Wenn Sie in einen Stuhl investieren, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, profitieren Sie von verbesserter Ergonomie und Komfort.